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6月19日
脂肪：34.5
肌肉：46.1
水份：51.6
睡前：
體重：75.2
1）喝水2000cc ：沒有
2）補充維他命：沒有
3）(大便)：有
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75.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.4 kg a Week
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