|
56,05
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 89.42g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Черешня, Абрикос, Мералад Урбеч Кокос и Манго , Dopdrops Паста Кокос, Green Milk Банановое Молоко, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лук, Капуста, Масло Гхи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|