Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 83.80g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Sveza Сыр Творожный для Салата, Брокколи на Пару, Фрикадельки из Индейки. Dinner: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Heineken Пиво Безалкогольное, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосолёная с Чесноком, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|