Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 55.30g | Carbs: 234.17g.
Breakfast: Пряник, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье Сахарное с Карамелью, Покрытое Молочным Шоколадом, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: Молочный Коктейль, Котлета Говяжья, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Магнит Салат Крабовый с Капустой, KERLLI Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|