Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 99.56g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Миндаль Миндаль Сырой, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Качественные Продукты Оладьи Классические, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Смешанные Орехи, Магнит Персик, Магнит Банан, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Дикое Море Рыбка Янтарная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|