Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 124.73g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Слобода Масло , Помидоры, Магнит Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вемол Молоко 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Светаево Творог Обезжиренный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Рубленные с риккотой. Dinner: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Kotanyi Корица Молотая, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|