|
6.9
|
87.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 67.26g | Carbs: 239.71g.
Breakfast: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Красные Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: С Пылу с Жару Оладьи, ПП Оладьи, Качественные Продукты Оладьи Классические, Сметана . Snacks/Other: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Grante Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|