Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 107.18g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сушеные Семена Тыквы, Ирмень Сметана 10%, Магнит Банан, Коровкино Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Кремлина Инжир в Шоколаде , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Сыр-Бор Сыр Российский, Инской Хлеб Русский. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыродел Сыр Адыгейский , Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Персики, Добрянка Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|