Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
46.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 97.83g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Картошка Вареная. Lunch: Камбала, Огурец, Помидоры, Петрушка, Укроп, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Dinner: Камбала, Огурец, Помидоры, Петрушка, Укроп, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Snaqer Батончик. more...
|
|
1250 kcal
|
Exercise:
Силовая ноги - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|