Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 125.59g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Магнит Сыр Адыгейский, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Lucky Days Коржи Слоеные для Торта, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|