Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 33.87g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Батон Нарезной Новый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Сыр Маасдам, Теремок Клубничное Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп, Orion Choco Pie Original, Чай, Перекресток Багет Пшеничный. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Перепелиное Яйцо, Мёд, Блины на Молоке, Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|