Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 44.03g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: KDV Конфеты Fruit Story, Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Укроп, Огурец (без Кожуры), Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Андерсон Салат с Помидорами, Огурцами, Листьями Салата Романо, Печеным Перцем и Тыквенными Семечками. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dorozhu's Weight History
|