Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 38.56g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Сыр Эдам, Дикси Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Растительное Масло Канолы, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Dinner: Хлеб Зерновой, Lorenz Pomsticks, Рестория Шеф Баклажаны по-Корейски . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|