Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
49 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 101.40g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Яйцо (Целое), Maxiduo Мороженое Maxiduo, Страчателла, Молочное, в Шоколадном Печенье, Брикет 92 г, Самокат Багет с Чесноком Мини, Черешня. Lunch: Магнит Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Суп-Пюре из Тыквы, Самокат Багет с Чесноком Мини. Dinner: Черешня, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Спагетти с Фаршем 18.06.24, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|