Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 158.11g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Укроп, Класс Бедро Куриное Гриль, Блинчики из кабачков,без муки,жаренные без масла., Кулиничи Лаваш Вирменский, Холодец из Курицы, Шостка Сир Твердий Український 50%. Lunch: Холодец из Курицы, Шостка Сир Твердий Український 50%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, На Здоров'я Йогурт Грецький, Вареное Яйцо, Чеснок, Огурец, АТБ Помидор, Черешня Черешня. Dinner: Basso Оливковое Масло, Огурец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Колбаски куриные., Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|