|
наконец то выходной, можно завтракать в домашней обстановке 🥹
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 48.41g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет или Яичница. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|