Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 105.20g | Carbs: 67.49g.
Breakfast: Обычное Кофе, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pano Хлебец Рисовый , Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Veladis Креветки . Snacks/Other: Обычное Кофе, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Латушкина Елена's Weight History
|