Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 138.05g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Cofix Американо, Самокат Арахис, Campina Сливки Порционные, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Cofix Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Dinner: Кальмары Фаршированные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|