Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 117.59g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Land Bifidus Mix con Croccante alla Nocciola. Lunch: Wasa Original, Milk Formaggio Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Valeriana. Dinner: Dolciando & Dolciando Mousse Cacao Protein +, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine, Melanzana. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|