Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 55.14g | Carbs: 247.92g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Демидовский, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Lunch: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Белые Росы Йогурт со Вкусом Капучино , Правильное Решение Крекер Нежный. Dinner: Сладуница Конфеты Белая Столица, Мои Котлеты из Говяжьего Фарша, Мой Рис Отварной на Сковороде. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , KDV Конфеты Желейные "Несси/Nessy", Сладуница Конфеты Белая Столица. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|