Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 111.56g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Michelangelo Сыр Риккота, Формула Госта Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Олейна Подсолнечное Масло, Виктория Слойка с Яблоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Котлеты из Говядины ЕЗ, Капуста Белокочанная. Dinner: Пирог из Лаваша ЕЗ, Черешня, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черемушки Смак-Тайм, Умалат Сыр Сулугуни, Самокат Сосиски из Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|