Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
73 kg
Lost so far: 56.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 142.21g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Фаворит Какао-Порошок, Sportberry Батончик Арахисовый, Моя Цена Томатная Паста , Uni Dan Горчица Баварская, Огурец, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Lunch: Mars Горячий Шоколад , Магнит Яблоко, Магнит Творог Обезжиренный, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Моя Цена Томатная Паста, Огурец, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|