Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 153.42g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Н! ПАНКЕЙКИ с Бананами, Куриное Филе, Елизавета Хлебцы. Lunch: Н! Лепешки с Сосиской, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Варенье Вишневое без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|