Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 64.15g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Сыр-Бор Сыр Российский, СПК Карбонад Юбилейный, Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Вода. Lunch: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Пятерочка Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Valio Сметана 42%, Домовар Вареники с Творогом и Клубникой . Dinner: Valio Сметана 42%, Избенка Творог Домашний 18%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|