Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
97 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 70.92g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Балтика Энергетик Flash. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Сыр Тильзитер, Папа Может Сервелат Пражский. Dinner: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Суп Гречневый с Курицей, Курица Вареная, Сасси. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|