Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 137.92g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Подушечки из Мурома Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Бичурский Обезжиреный Творог. Dinner: Салат Яйцо, Сметана, Лук, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком, Стоинг Изолят Соевого Белка, Изолят Beauty Power, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|