Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 237.74g | Carbs: 327.92g.
Breakfast: Devaldano Konfitura Kiwi, Sos Pomidorowy, Cebule, Marchewki, Mięso z Indyka, FruVita Skyr Naturalny, Jajko, Kapusta, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki. Lunch: Borówka Amerykańska, Devaldano Konfitura Kiwi, Mlekovita Skyr Naturalny, Granola, Pilos Serek Wiejski Lekki. Dinner: Marchewki, Roleski Makłowicz Pomidorowy Sos MAROKAŃSKI, Suszona Żurawina, Kupiec Kasza Kuskus, Rolnik Sałatka Szwedzka, Mięso z Indyka. Supper: Banany, KFD WPI 90 Premium, Pilos Twaróg Chudy, Pilos High Protein Mleko Odtłuszczone. Snacks/Other: Jabłko, Miód. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|