Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 110.07g | Carbs: 270.67g.
Breakfast: Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Помидоры Черри, Томаровский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Жареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Напиток Безалкогольный Газированный Обогащенный "Лимонад со Вкусом Ананаса" , Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Barilla Макароны Вареные , Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Ого Кунжут, Огурец, Помидоры Черри. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Mirel Муравейник, Добрый Кока Кола без Сахара , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|