Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 35.14g | Prot: 53.92g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetto Vuoto. Lunch: Coop Riso Basmati. Dinner: Albicocche, Soia (Formaggio Fresco), Cavolo Cotto (da Fresco), Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Mulino Bianco Tarallucci, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Zymil Latte e Cioccolato, Chiquita Banana, Kinder Barretta. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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