Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 78.33g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Варенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло Канолы, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|