Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
102 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 50.96g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Майонез, Пекинская Капуста, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|