Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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86.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 46.14g | Prot: 103.32g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Lunch: Batata Doce Frita, Kiwi, Purê de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Tomates, Bife de Fígado, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Camarão, Cuscuz (Cozido), Itacolomy Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Other: Ameixas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Sadia Patê de Peito de Peru, Banana. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Joyceksc's Weight History
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