Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2015
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105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2544 kcal
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Fat: 110.18g | Prot: 101.66g | Carbs: 303.40g.
Lunch: Olivenöl, Tomaten, Spitzpaprika, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Charlotte, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Baguette, Orangen. Dinner: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Lachsfilet, Lidl Mango, Bananen, Äpfel. Snacks/Other: Ja! Würfelzucker, Milchkaffee. more...
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Losing 12.4 kg a Week
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 Comments
Das ist eine total starke Leistung 😍
20 Jul 15 by member: germanfreakie
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fsle1960's Weight History
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