Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
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52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 60.63g | Prot: 92.69g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido, Café, Pão Francês, Tirol Leite Integral. Lunch: Heinz Ketchup, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Biscoito de Polvilho, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Snacks/Other: Heinz Ketchup, Café, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Leite Integral. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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sabrinamarquest's Weight History
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