Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 46.85g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Орехи Кешью, Магнит Персик, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|