Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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93.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1677 kcal
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Fat: 61.48g | Prot: 84.02g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta), Salada de Frutas, Pão Francês, Pullman Bisnaga Original, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Dinner: Tangerinas, Rana Gnocchi de Batata, Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Other: Pullman Bisnaga Original, Boa Nata Queijo Minas Padrão. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Chris161270's Weight History
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