Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 36.92g | Carbs: 238.33g.
Breakfast: Bohme Тёмный Шоколад с Малиновой Начинкой, Racionika Подушечки Кокосовые, Racionika Подушечки Кокосовые, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Каждый День Вермишель Быстрого Приготовления, Окей Капуста Тушеная по-Немецки, Митлесс Соус из Соевого Фарша Самодельный, Агро-Альянс Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Yes Tea Холодный Чай, Елизавета Cruncheers Палочки Кукурузные Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|