Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
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74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2809 kcal
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Fat: 53.71g | Prot: 178.98g | Carbs: 398.52g.
Breakfast: Prozis Farina d'avena, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Special K Classic, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dinner: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bresaola. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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andreadragone's Weight History
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