Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 90.23g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Золотой Колобок Геркулес, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Магнит Сыр Адыгейский. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Булгур. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, @Shumilovari Черника Свежая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|