Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 69.21g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Молочная Культура Йогурт с Голубикой и Ежевикой. Lunch: Pretto Творожный Свежий Сыр, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Гуакамоле. Dinner: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Snacks/Other: Jamie Oliver Вителло Тоннато. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|