Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 45.61g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Мёд, Восход Торт Домашний со Сметаной, Чай, Пицца Пепперони (36 см), Шашлык из Индейки, Огурец (с Кожурой), Billa Мидии в Рассоле, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сыр Косичка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Пицца Пепперони (36 см), Картошка Вареная. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Маковый, Мёд, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица Вареная, Макфа Бешбармак, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|