Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 111.96g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Американо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кабачки Тушеные, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Леблеби , Кабачки Тушеные, Бахетле Гуляш из Говядины. Dinner: Maar Арахис Обжаренный, Юля. Сырники , Три Короны Сыр Пармезан Янг, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Snacks/Other: Леблеби , Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|