Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 106.48g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Gallardo Шоколад, Редис, Телятина Гриль, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Американо, Ирмень Творожок Печеное Яблоко и Корица . Lunch: Джаз Арахис в Шоколаде, Черешня, Ирмень Сливки 10%, Минтай Тушеный, Кетчуп, Помидоры. Dinner: Ирмень Творожок Печеное Яблоко и Корица , Шоколад с Миндалем, Магнит Персик. Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум, Манго, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|