Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 30.55g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Черешня, Кофе, Кофе. Lunch: Цикорий, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кетчуп, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Купаты. Dinner: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кетчуп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|