Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 101.91g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, АТБ Помидор , Elovena Вівсянка, Gouda Cheese , Своя Линия Яйца Куриные, Киевхлеб Хлеб Украинский. Lunch: Ферма Сир Вершковий, Welldar Кукурудза , Ашан Спаржа, Своя Лінія Тунець в Олії. Dinner: ГМЗ Йогурт 2,5%, АТБ Перец Болгарский , Welldar Кукурудза , Премія Броколі, Ашан Филе Куриное Отварное, АТБ Цибуля Ріпчаста. Snacks/Other: Своя Линия Изюм, Дмитрук Кабаносы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.vredina1's Weight History
|