Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 110.50g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Перекресток Печенье с Ароматом Клубники, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___Roman____'s Weight History
|