Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 113.20g | Prot: 145.11g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Яйцо, Гречка Отварная, Ашан Бифштекс Говяжий. Lunch: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. Dinner: Гречка Отварная, Ашан Бифштекс Говяжий. Snacks/Other: Tvorogi Творожная Масса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|