Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 130.20g | Prot: 166.43g | Carbs: 26.90g.
Breakfast: Творог 18%, Жимолость, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Kati Кокосовые Сливки, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Голден Яблоко , Кальмар Отварной, Iberica Маслины без Косточки, Пятерочка Тарталетки для Икры, Гипербола Шашлык из Индейки, Шашлык из Свинины, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Русское Море Икра Красная Лососевая , Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Сыр, Коровино Колбаса Русская Оригинальная, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|