Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 85.47g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Вафли Творожные, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Вкусняшка Зефир Белёвский с Вишней , Кофе с Молоком, Черешня, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|