Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 83.63g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Самокат Сельдь Самокат по-Скандинавски, Тихоокеанская, Филе-Кусочки, в Маринаде, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное. Lunch: Monini Уксус Белый Винный, Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Dinner: Персик, Голубика, Сметана 15%, из Лавки Свекольник. Snacks/Other: Rocket Protein Кокос Вишня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|